Yogikuti IL on Instagram: "עמידת נר/ סרוונגאסנה בתמיכת אביזרים (4-6 שמיכות / 4 ספוגים שטוחים ) 🧘♂️🧘♀️💜 ✓הגבהה הכתפיים בתנוחה עוזרת לשמור את הראש נמוך יותר ובכך להגן על הצוואר ולמנוע פציעות.
יוגה: האימון שירגיע אתכם
לחזור לעצמי בסוף היום- עמידת נר - YOGA NOW
דנה עומר - יוגה לילדים - ע מ י ד ת נ ר . זה התחיל בעמידת נר, עמידת כתפיים, ששמתי לב שהרבה ילדים לא בדיוק מצליחים להיות שם.....אז אנחנו על זה.
⑰ Cheli ✡︎ on X: "הוא מתאמן על עמידת נר.. https://t.co/nZcwtAqs1h" / X
יוגה: האימון שירגיע אתכם
יוגתיים - סטודיו ביתי ליוגה - חג שמח ומואר! 🌟🕎 לכבוד חג האורות והסופגניות – קצת על עמידת נר עמידת נר נחשבת למלכת כל התנוחות היוגה כי היא משפיעה ופועלת על כל
textile art | Guy megides
אין איש שאין לו נר: עמידת כתפיים - שיבננדה יוגה במטע
תנוחת המחרשה - Hala Asana | מאמרים | - יוגה - בי''ס לבריגהו יוגה