תבשיל חומוס בסגנון הודי | פוקוס | ספרי בריאות | מתכוני בריאות
Jyoti - ג'וטי מטבח הודי - גרגירי חומוס שחור או קאלה צ'נה, הם מעצמת חלבון. באנגלית "שעועית גרבנזו". מכיל כ -270 קלוריות בכוס אחת, פחות מ -5 גרם שומן כולל, 15 גרם
תבשיל חומוס הודי | india humus - YouTube
מתכון לקארי חומוס
שיטת נועה פרומן לירידה מהנה במשקל ושמירה על אורח חיים בריא