מדוע אימון שיווי משקל קריטי לכולנו ובתוך זה גם לכל מתאמן ומתאמנת? כיצד לשפר את שיווי המשקל ולבצע אימון שיווי משקל לשיפור איכות חיים? אילו תרגילים טובים לשיפור שיווי המשקל? קבלו אימון
שיעור התעמלות לגיל השלישי בדגש על שיווי משקל - 18.10 - YouTube
אף פעם לא מאוחר: אימונים לבני הגיל השלישי - צחי קומה - המגזין
ארובי בסיס-צעידה במקום ושיווי משקל לגיל השלישי עם ד״ר דפנה כספי - YouTube
3 תרגילים למניעת נפילות בגיל השלישי | פיזיוקליק
תרגילים לשיפור שיווי משקל לגיל השלישי DCCM עם ד״ר דפנה כספי מקדמת בריאות ותנועה - YouTube
פיזיותרפיה למניעת נפילות ושיפור שיווי משקל - תמר ונהודה